習性です。
お正月休みでたっぷり時間があるのだから、ゆっくり寝ていていいのに、
まだ暗い朝5時台に目が覚めて、そのままぐずぐず起きてしまいます。
人は、ショートスリーパー、バリュアブルスリーパー、ロングスリーパー、
の三つに分けられるそうで、我がショートスリーパーは、
エジソン、ナポレオン、明石家さんま、みのもんた等々とか。
昨日の午前中、実家に来ました。
昨年末に身内の色々に加えて、お呼ばれなどもあり、
何度も続けて来ているので、今回は地味に短く一泊のみで。
で、昨日の晩は、昔の同級生たちと飲んで食べて喋って、
午前０時過ぎに帰宅就寝。だったのに、今日も当然早朝の起床。
時間は短くても睡眠の質が良いから、
ショートスリーパー、イコール悪ではないらしいですが、
できれば十分寝た方が良い、と加齢と共に思うようにはなってます。
一応。
