• 234月
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    fuchushinjuku1

    府中の新宿公園、風に泳いでいない鯉のぼり。

    さて昨日の晩、座椅子の背もたれに首を直角に立ててうたた寝。
    首が痛くて目覚め、その後正式に寝たのですが、朝起きたら痛い。
    そのまま一日。かなり痛いまま。
    (隣のkamimoto先生に湿布薬をいただき貼付。)

    帰りの電車の中、ネットで検索したら、
    首の痛みは脇の下の神経の圧迫が原因で、
    寝違えをすぐ治すストレッチ法(首への直接マッサージはNG!)
    というのが出ていたので、帰ってしてみたら、完治ではないけれど、
    かなりよくなった感じです。今日はしないぞ、うたた寝。